自己肯定感を下げないために心掛ける13のこと|10年前の自分に伝えたい
オーくん 自分が嫌いで仕方ない。何をやってもうまくいかないし、人と比べては落ち込む…。こんな自己肯定感が低い自分をどうにかしたいけど、何をどうすれば改善できるのかさっぱりわからない。 「自己肯定感を上げよう」という話はよく聞かれますが、具体的にどうすれば良いのか？そもそも自己肯定感ってどういうものなのかよくわかっていない方も多いのではないでしょうか。 改めて深く考えてみないと、なかなか […]
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下げない
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自己肯定感が下がってしまう理由|自己肯定感の重要性についても解説
オーくん 自分が嫌いで仕方ない。何をやってもうまくいかないし、人と比べては落ち込む…。どうして僕はこんなに自己肯定感が低いんだろうか？ 今回は、自己肯定感が下がってしまい、心が辛い方向けにお話ししていきます。 自己肯定感って生まれた時は、みんなに祝福されて高いはずなのに、生きていく中でどんどん自己肯定感が下がってしまう人がいます。 amatochan 私も昔、自己肯定感が低い自分を自覚 […]