ブラックな職場で働いた体験談を話してみようか|仕事選びの参考にどうぞ
こんにちは、amatochanです。 先日私は、こんなツイートをしました。 いまだにブラックな職場ってたくさんあるものです。 ちなみに私の経験した職場数はこんな感じ。 社員(正社員、契約社員、派遣社員含む)経験：7社 アルバイト経験：5社 まぁ、一見してわかる通り転職の回数が多いです。 現在の職場では勤続5年程で割と楽しく仕事をしているんですが、過去にはブラック企業で消耗し続けた経験が2社程ありま […]
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2020年
自己肯定感を下げないために心掛ける13のこと|10年前の自分に伝えたい
オーくん 自分が嫌いで仕方ない。何をやってもうまくいかないし、人と比べては落ち込む…。こんな自己肯定感が低い自分をどうにかしたいけど、何をどうすれば改善できるのかさっぱりわからない。 「自己肯定感を上げよう」という話はよく聞かれますが、具体的にどうすれば良いのか？そもそも自己肯定感ってどういうものなのかよくわかっていない方も多いのではないでしょうか。 改めて深く考えてみないと、なかなか […]
自己肯定感が下がってしまう理由|自己肯定感の重要性についても解説
オーくん 自分が嫌いで仕方ない。何をやってもうまくいかないし、人と比べては落ち込む…。どうして僕はこんなに自己肯定感が低いんだろうか？ 今回は、自己肯定感が下がってしまい、心が辛い方向けにお話ししていきます。 自己肯定感って生まれた時は、みんなに祝福されて高いはずなのに、生きていく中でどんどん自己肯定感が下がってしまう人がいます。 amatochan 私も昔、自己肯定感が低い自分を自覚 […]
スマホで役立つメモをとるコツを解説|8年使っているメモ魔の私が気付いたこと
ケイちゃん メモアプリを使い始めたんだけど、メモして時間が経っちゃってから見ると、内容がわからない時もあるし、書いたことが散らかって、どこに書いたかも忘れちゃう…。良いメモの取り方が知りたいなぁ。 amatochan 今回はメモアプリを8年程使っている「メモ魔」な私が、メモアプリを活用するメリットや、メモのコツについて解説しますよ。 紙に書くメモとメモアプリでは、特徴や活用方法がちょっ […]
自分を知ることが大切な理由|それは人生の指針が見えてくるから
オーくん 毎日、仕事と家の往復で、たまに同僚と飲みに行く。そんなに不満ではないけど、何となく物足りなくてモヤモヤするな～自分が本当は何がしたいのか？どんな生き方をしたいのか最近ふと考えがち。「自分を知るのは大切」とは言うけど具体的に何をすればいいんだろう？ 今回はこんな感じで、自分探しをしている人向けにお話しします。 自分を知ることが大切と言われる理由や、自分を知るためにどうすればいいのかって、わ […]
人のせいにするのはやめて自己責任で生きよう|人生の舵は自分が握る
オーくん 環境や人に恵まれなくて、うまくいかないことばかり。でも、もしかして自分にも問題があるのかな？ すぐに環境や人のせいにしてしまうことってありませんか？もし身に覚えがあるなら、この記事が役に立つかもしれません。 今回は、「人のせいにせず、自己責任で生きると、人生をコントロールしやすい」話をしていきます。 amatochan こう言っておいてなんですが、私は自己責任のある人間とは程遠いヤツです […]
発達障害もちで頭の回転が遅い私でも生産性が上がった改善方法
オーくん 仕事がなかなか覚えられないしミスだらけ、人の話も理解できない。たぶん自分は頭の回転が悪いんだろうな。どうにか頭の回転を良くする方法はないかな？というかそもそも改善できるものなんだろうか？ 今回はこういった悩みにお答えしていきます。 というのも私は発達障害でADHDという障害を診断されています。この障害は簡単に言うと、不注意と衝動性のいずれか、もしくは両方の特性をもつ障害です。 発達障害に […]
報われる努力と報われない努力は存在する|努力の方向合ってますか？
オーくん 努力しても結果が伴わなくて辛いな～努力は報われるってホントかな？正しい努力の方法があれば知りたい… 今回はこんな悩みにお答えします。 そもそも努力って概念が抽象的すぎますよね。私も数年前まで努力してるつもりなのに全然身になってる気がしなくて、実際に成果も出ず消耗してました。 でも、うまくいってる方の話や本に接するうちに腑に落ちることがありました。 そこから自分でも実践するうちに「努力の方 […]
得意や好きを伸ばす方が断然コスパが良い理由|苦手克服は不幸になる
オーくん 「得意や好きを伸ばそう」って聞くけど苦手克服もしていかないと成長できない気がする。好きを伸ばしてばかりもいられないんじゃないの？ amatochan 多少は苦手克服もやってみた方がいいけど、程ほどにして、得意や好きなことを伸ばすことに集中した方が人生単位でコスパが良いと思うよ。その理由や得意を見つけるヒントも伝えるね。 ながらく時間を空けてしまいましたが、これからまたコンスタントに記事を […]
仕事の段取りができないなら必見!発達障害の私でも改善できた段取り術
オーくん 社会人になってしばらく経つのに段取りがなかなかうまくできない。段取りってどうしたら上手になるんだろう？悩んでるので誰か教えて欲しい。 今回はこんな悩みにお答えします。 そういう私はADHDという発達障害を持っています。 この障害は不注意や段取りできないのオンパレードな特性で、仕事にとても影響する障害なんです。 例にもれず、私もこの仕事の段取りが出来ないことで十年近く悩んできた […]