【当事者が話す】仕事で先延ばしの多いADHD。原因と4つの改善手順
オーくん いつも仕事で、やらないといけないことはわかっているのに先延ばししてしまう。 どうにかして先延ばしクセを治したいけど、どうしてこうなるのか？どうすれば治るのか？皆目見当もつかない。 誰か先延ばしクセを治した経験があれば教えて欲しい。 今回はこんな悩みにお答えしていきます。 amatochan この先延ばしクセが治らないという気持ち、とてもよく分かります。 というのも、私はADHDという発達 […]
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改善
発達障害もちで頭の回転が遅い私でも生産性が上がった改善方法
オーくん 仕事がなかなか覚えられないしミスだらけ、人の話も理解できない。たぶん自分は頭の回転が悪いんだろうな。どうにか頭の回転を良くする方法はないかな？というかそもそも改善できるものなんだろうか？ 今回はこういった悩みにお答えしていきます。 というのも私は発達障害でADHDという障害を診断されています。この障害は簡単に言うと、不注意と衝動性のいずれか、もしくは両方の特性をもつ障害です。 発達障害に […]